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眼睛近视了怎么办(上)

2018-08-18

  在上学的时候往往会长时间的用眼,尤其是看书写作业的时候,一不小心就会使眼睛变得近视,近视之后看什么都要近距离的看,否则看不清楚,这种情况下需要佩戴近视眼镜,非常麻烦。但是有没有办法可以挽回已经开始近视的眼睛呢?
 
  其实只要改变错误的用眼习惯就能很好的缓解眼睛的近视情况,并且现在很多人的近视也仅仅只是假性近视,经过一些治疗,是可以慢慢的恢复的,并不是天方夜谭,所以一旦开始意识到眼睛出现问题了,就要引起重视了。
 
  首先在写作业的时候,尽量离作业本要远一点,尽量使用电子设备,就像要少打游戏,少看电视,少玩手机玩电脑之类的,这些屏幕非常的费眼睛,如果一定要看,最好每隔半小时要看一下远处或者绿色植物,活动一下眼球。